Desbloquéa -T en 7 días 🌱

Un pequeño viaje para salir del bloqueo, recuperar claridad y volver a conectar con las ganas de avanzar.

¿Sientes que quieres cambiar algo en tu vida, pero no sabes exactamente qué?
¿Le das muchas vueltas a las cosas, te cuesta tomar decisiones o tienes la sensación de estar viviendo en piloto automático?

A veces no necesitamos tener todas las respuestas. Necesitamos parar, escucharnos y empezar a entender qué nos está pasando.

DesbloquéaT en 7 días es un reto de acompañamiento psicológico creado para ayudarte a salir del bloqueo y recuperar poco a poco la claridad sobre lo que necesitas, lo que quieres y hacia dónde quieres ir.

Durante 7 días recorrerás un camino sencillo y práctico: aprenderás a observar tu mente, calmar el ruido interno, identificar aquello que te está frenando, conectar con tus verdaderos deseos y transformar las grandes decisiones en pequeños pasos posibles.

Y no tendrás que hacerlo sola/o.

Tendrás 7 audios breves, ejercicios diarios, un grupo privado de WhatsApp y una sesión grupal en directo conmigo, para que puedas vivir el proceso acompañada/o.

En 7 días vas a pasar de...

“No sé qué me pasa” a empezar a comprenderte.

“No paro de darle vueltas” a aprender a crear espacio y calma.

“No sé qué quiero” a escuchar mejor tus necesidades y deseos.

“Quiero cambiar, pero no puedo” a identificar qué te está bloqueando.

“Tengo que cambiarlo todo” a descubrir que también puedes empezar con pequeños pasos.

“No sé hacia dónde voy” a empezar a construir tu propia brújula.

¿Qué incluye?

🎧 7 audios de acompañamiento psicológico, de 5–10 minutos.

📝 7 ejercicios prácticos, uno para cada día.

💬 Grupo privado de WhatsApp, donde podrás compartir el proceso y recibir acompañamiento.

👥 1 sesión grupal en directo conmigo para profundizar y resolver dudas.

📚 Material extra sobre las emociones, para aprender a reconocerlas y comprender qué pueden estar diciéndote.

 Este reto es para ti si...

• Sientes que estás en piloto automático.

• Llevas tiempo queriendo cambiar algo, pero no sabes por dónde empezar.

• Tu mente no deja de darle vueltas a las cosas.

• Te cuesta tomar decisiones.

• Sientes que has perdido claridad o motivación.

• Sabes que necesitas hacer algún cambio, pero todavía no sabes cuál.

• Quieres volver a escucharte y conectar con aquello que realmente necesitas.

• Te gustaría recuperar la ilusión por algunas partes de tu vida.​

 

No necesitas tener claro hacia dónde quieres ir para empezar a moverte.

A veces, el primer paso no es encontrar todas las respuestas.

Es simplemente desbloquearte.

Empieza tu reto de 7 días

Para. Escúchate. Elige. Avanza.

Precio:48 euros. Lanzamiento en Septiembre. 

Pide info en : lucianalopezterapias@gmail.com